Trail-News
Interview mit Trailläuferin Sibylle Schild zu den INFINITE TRAILS in Gastein
Was macht für dich als Gasteinerin ‚dein‘ Tal zu etwas Besonderem fürs Trailrunning?
Ich habe mich schon lange vor...
RENNBERICHTE
Das war das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019
Wenn die Beine zur Laktatparty tanzen
Welche Distanz darf es heuer sein? 85? 65? 42? Oder doch nur...
Training
10.000 Stunden bis zum ersten Ultra
Habt ihr schon einmal von der Theorie gehört, dass man 10.000 Stunden üben muss, trainieren muss, bis man etwas so richtig...
Rezepte
Dinkel-Kaiserschmarrn mit frischen Waldbeeren
Rezept für 1 Person:
2 Eier
2 EL Dinkelmehl
2 EL Milch
1 EL Mineral prickelnd
1 TL Backpulver
1 Prise Zimt
Staubzucker
Rosinen
äl oder Butter
Zubereitung
Die Eier schaumig schlagen (ein Schneebesen ist...
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