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Training: Vorbereitung auf die neue Saison

Das alte Jahr ist vorbei, das neue Jahr 2017 ist angebrochen und damit viele Neujahrsvorsätze, neue Ziele und Pläne. Doch wie startet man am besten?...

Wofür brennt dein Feuer?

Gestern haben wir darüber berichtet, dass nächstes Wochenende gleich 6 Rennen stattfinden. Insgesamt gibt es in österreich mittlerweile über 50 reine Trailruns, dazu kommen...

Dein Erfolg beginnt jetzt

Welche Rennen planst du dieses Jahr, wo geht die Reise hin? Stehst du zum ersten Mal bei einem 10-Kilometer-Lauf am Start, willst du am Trail...

Kompressionstrümpfe im Sport – Gag oder effektiver Nutzen

Über die Sinnhaftigkeit wird viel diskutiert, aber dass es cool aussieht, darüber sind sich alle einig. Die Verlockung mittels...

Bowflex Max Trainer – Fitness dank 14-Minuten-Intervallprogramm

Wir testen derzeit den Bowflex Max Trainer M7 - Der ausführliche Testbericht erscheint im nächsten Magazin am 24. Februar! Schon der erste Blick auf...

Trailrunning in der kalten Jahreszeit

Wer im Sommer fit sein will, muss im Winter trainieren. WinterLäufe haben für mich etwas Besonderes. Eine besondere Stimmung, die es nur zu dieser...

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