Am 4. September fällt der Startschuss für den 16. DYNAFIT Transalpine Run powered by Volkswagen R (TAR) in Hirschegg im Kleinwalsertal. Insgesamt werden 300 Zweier-Teams aus 22 Nationen auf acht Etappen mit insgesamt 263,9 Kilometern und 15.320 Höhenmetern die Alpen…
Von Florian Reiter… Die Vorbereitungen für den TAR sind für mich in diesem Frühjahr hervorragend gelaufen. Dann habe ich mich Anfang Mai am Sprunggelenk verletzt und es war mehrere Wochen nicht an Laufen zu denken. Einerseits war ich voll im…
Wie bereitet man sich auf eine Alpenüberquerung im Laufschritt vor? Die Antwort ist: Über Jahre. Ein paar Monate sind zu wenig um so einer Belastung standzuhalten – zumindest, wenn man sich nicht nachhaltig ruinieren will. Ich kann nur aus meinem…
Pünktlich um 18 Uhr fiel am Donnerstag der Startschuß zum KAT100 Miles, dem längsten Ultratrail Österreichs, in Fieberbrunn. Begleitet von tosendem Applaus und unüberhörbaren Anfeuerungsrufen begaben sich die ersten 130 Trailrunner aus 32 Nationen auf die Strecke. Der KAT100 Miles…
„Vom 4. – 11. September 2021 stellen sich 300 Teams den 255,7 Kilometern und 14.310 Höhenmetern auf der Route vom Kleinwalsertal (AUT) nach Sulden (ITA).“ (www.transalpine-run.com) Wie findet man für ein Vorhaben wie den Transalpine Run eigentlich den richtigen Teampartner?…
Thorben Ralves: 6 Monate nach meinem Unfall wage ich mich zurück. Der Einsteig wurde gebührend mit dem Kaiserkrone Skyrace gefeiert (25km/2700m+), welches zu den technisch anspruchsvollsten Rennen in Österreich zählt. Zurecht. Die meiste Zeit verbrachte ich mit kraxeln und am…
Was wäre, wenn die Königsdisziplin im Laufsport – der Marathon – nicht 42,2 sondern 255,7 Kilometer lang wäre? Wenn der Bote Pheidippides vor über 2.500 Jahren nicht von Athen nach Sparta gelaufen wäre, sondern vom österreichischen Kleinwalsertal bis nach Sulden…
Thorben Ralves: „Bei mir lag der Fokus seit meinem Unfall darauf, die richtige Balance zwischen zu viel Sport, also Überlastung, und zu wenig Sport für eine gute Heilung zu finden. Meine anfänglichen Kreislaufprobleme konnte ich mittlerweile überwinden und meine Herzfrequenz…
Wann hast du zum ersten Mal vom Hochkönigman und den Fanta5 gehört? Warst du dort schon einmal am Start? Ich habe durch Freunde die in Salzburg leben vom Hochkönigman erfahren, bin selber aber noch nie mitgelaufen, da ich aus der…
Tina, wann hast du zum ersten Mal vom Hochkönigman und den Fanta5 gehört? Ich habe 2017 überhaupt das erste Mal etwas von Trailrunning gehört. Ich wohne seit 2014 in München und war davor ausschließlich auf (Stadt-) Marathonstrecken zu finden. Anfang…
Der Hochkönigman findet 2021 zum bereits sechsten Mal statt – ein geniales Rennen vor einer wunderschönen Kulisse. Mittlerweile zählt das Rennen zu den beliebtesten Trail Festival in Europa – zahlreiche Strecken, ein tolles Rahmenprogramm und Top Organisation. Kein Wunder also,…
Gleichzeitig steigt die Vorfreude mehr und mehr – es wird einfach nur lässig, da bin ich mir sicher. Was die Vorbereitung betrifft, hat genau diese in den letzten Wochen einen leichten Dämpfer erhalten – aber eigentlich gar nicht unerwartet, sondern…