Seit einigen Jahren hat sich das Trailrunning in Österreich zu einem Trendsport entwickelt. Immer mehr Menschen sind in ihrer Freizeit auf einem der zahlreichen Pfade unterwegs. Nach dem Training braucht der Körper Entspannung, um sich zu regenerieren und sich von…
Vor einiger Zeit haben wir den kleinen Trueball aus Kork zum Testen bekommen – ein 8 cm großer Faszienball. Warm-Up und Regeneration An manchen Tagen fühlt man sich vom Morgen an verspannt, schnürt aber trotzdem die Laufschuhe und braucht einige…
Peter und Florian sind mit ihrem ‚Laufend Entdecken‘ Podcast zwei echte Pioniere, denn wer sonst hat schon 124 inhaltlich wirklich tolle Folgen veröffentlicht? Die beiden Wiener sind mit ganzem Herzen dabei, das hört man bei jeder Folge wieder. Von Läufern…
In der dunklen Jahreszeit gilt es auf sich aufmerksam zu machen, frei nach dem Motto: Sicherheit durch Sichtbarkeit.Mit sinkenden Temperaturen beginnt auch die dunkle Zeit des Jahres. Frühe Dämmerung, schlechte Sicht und Witterungsverhältnisse stellen für Sportbegeisterte herausfordernde Bedingungen dar. Dennoch…
Bilder: Jordi Saragossa Janelle Lincks und Darren Thomas gewinnen das Große Finale der GTNS 2021! Die längste Etappe kam erst zum Schluss – und vermutlich war das auch der technisch anspruchsvollste Tag. Es stand von Anfang an fest, dass der…
Bilder: Jordi Saragossa Etappe 1: 27 km / 2.400 Hm 30 Läufer haben sich weltweit bei 11 Golden Trail Rennen weltweit qualifiziert… nun steigt das Finale auf den Azoren. Auf der ersten Etappe auf Pico Island waren 27 km und…
Neuer Teilnehmerrekord bei den Nassfeld Mountain Skytrails Spannende Bewerbe, herrliches Bergpanorama und Trails auf grenzüberschreitenden „Schmugglerwegen“, erlebten die Teilnehmer der Nassfeld Mountain Skytrails am vergangenen Wochenende vom 24. bis 25. September 2021 am Nassfeld. Mit 198 Trail- & Bergläufern aus…
Bereits zum dritten Mal ziehen die adidas INFINITE TRAILS Trailläufer:innen aus aller Welt ins Gasteinertal. Ein Trailrunning-Spektakel für die teilnehmenden Sportler:innen ebenso wie für helfende und zuschauende Fans. Am Samstag, den 25. September werden fast 700 Athlet:innen aus insgesamt 36…
Tag 744,5 km2.460 Hm Die Etappe am vorhergehenden Tag von Klosters bis Scuol war mit 48 Kilometern und 2.400 Höhenmetern ganz schön hart. Nicht nur körperlich, sondern wie im letzten Blog beschrieben, vor allem mental. Die Unterkunft im Quellenhof Scuol…