Material – Was kommt mit auf 700 Kilometer?

Material – was kommt mit auf 700 Kilometer? Beim Material für Swiss Peaks geht es nicht nur um die beste Ausrüstung, sondern um die, die funktioniert. Über viele Stunden, Tage, bei Sonne, Regen, Wind und Müdigkeit. Ich habe in den…

Vorbereitung & Training – 700 km trainiert man nicht in einer Woche

Ein 700‑Kilometer‑Lauf braucht Vorbereitung – aber nicht nur im klassischen Sinn. Klar ist: körperliches Training ist ein Teil davon, aber mindestens genauso wichtig ist die mentale Komponente, die Organisation und die Erfahrung aus früheren Läufen. Langfristig statt kurzfristig Ich habe…

Warum 700 Kilometer

Wenn ich erzähle, dass ich 700 Kilometer durch die Schweizer Alpen laufen werde, kommt fast immer dieselbe Frage: Warum? Ich verstehe die Frage grundsätzlich, denn für viele ist schon ein Marathon nicht ganz normal. Die Antwort ist für mich aber einfach…

Swiss Peaks Trail – Ein Überblick

Daten und Fakten Der Swiss Peaks Trail bietet eine beeindruckend breite Palette an Distanzen – vom Einsteigerlauf bis zum ultimativen Ulta-Trail: 🏔️ Strecken & Daten Die Distanzen sind bewusst abgestuft, um sowohl Einsteiger:innen als auch Ultraurohlinge anzusprechen. Von der kurzen, technischen…

Swiss Peaks 700

Swiss Peaks ist ein Etappen-Ultratrail über knapp 700 Kilometer mit insgesamt etwa 50.000 Höhenmetern. Es gibt unterschiedliche Varianten: das große 700‑km‑Abenteuer („Grande Parcours“) und kürzere Etappen‑Varianten. Jeder Abschnitt verbindet bekannte Pässe und abgelegene Trails – immer mit viel Gebirge und viel Wechsel. Wo…