Sigrid Eder

Sigrid Eder

Mozart 100 – Ein ewiges Auf und ab

Jetzt sind es tatsächlich nur noch 11 Wochen bis zum Start des Transalpine Run 2019 und nach Burgenland Extrem, Istrien, Welsch und Schwarzach wird es Zeit für eine neue Formüberprüfung. Da bietet sich doch der Mozart 100 geradezu an: Ja…

Klettern – Wie die Vertikale in der Horizontale hilft

Ausgleichssport Klettern Als passionierter Kletterer, Sportwissenschafter und Mitgestalter des Wörthersee Ultra Trails wurde ich eingeladen, meine Gedanken zum Klettern als Ausgleichssport bzw. alternatives Training zum Trailrunning niederzuschreiben. Gerne komme ich dem nach, und lege – ohne wissenschaftlichen Anspruch – meine…