FĂźr Sportlerinnen sollte ein gut sitzender Sport-BH wohl das wichtigste KleidungsstĂźck sein. Bei intensiven Trainings und Workouts (wie …
Kategorie:
Training
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AllgemeinGesundheit
KompressionstrĂźmpfe im Sport â Gag oder effektiver Nutzen
von Sigrid Edervon Sigrid EderĂber die Sinnhaftigkeit wird viel diskutiert, aber dass es cool aussieht, darĂźber sind sich alle einig. Die Verlockung …
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Habt ihr schon einmal von der Theorie gehĂśrt, dass man 10.000 Stunden Ăźben muss, trainieren muss, bis man …
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Schneller und schmerzfrei durch eine biomechanische Bewegungsanalyse?
von Sigrid Edervon Sigrid EderLeute! Verletzungsfreies und effektives Laufen lässt sich nicht auf den ârichtigen Laufschuhâ reduzieren! Ein Laufband mit Kamera wähnt …
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Motivation – Wie stark ist dein Motiv?
von Sigrid Edervon Sigrid EderâIch bin heute Ăźberhaupt nicht motiviert.â Kennst du diese Aussage? Passiert es dir Ăśfter, dass du dich einfach …
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Trail Running wird immer beliebter. Durch das gestiegene Interesse finden immer mehr offizielle Wettkämpfe mit deutlich ansteigender Teilnehmerzahl …
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Welche Rennen planst du dieses Jahr, wo geht die Reise hin? Stehst du zum ersten Mal bei einem …
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Wir testen derzeit den Bowflex Max Trainer M7 – Der ausfĂźhrliche Testbericht erscheint im nächsten Magazin am 24. …
