Job, Familie, Sport
Prioritäten, Zeitmanagement und Zielsetzung
Ich wache auf. Ein Blick auf die Uhr: 5 Uhr. Ein Blick um mich herum - alle schlafen noch. Langsam und...
Schwerarbeit für die weibliche Brust – Sport BH
Für Sportlerinnen sollte ein gut sitzender Sport-BH wohl das wichtigste Kleidungsstück sein. Bei intensiven Trainings und Workouts (wie CrossFit, Aerobic, Seilspringen, Boxen,...
Wofür brennt dein Feuer?
Gestern haben wir darüber berichtet, dass nächstes Wochenende gleich 6 Rennen stattfinden. Insgesamt gibt es in österreich mittlerweile über 50 reine Trailruns, dazu kommen...
Kompressionstrümpfe im Sport – Gag oder effektiver Nutzen
Über die Sinnhaftigkeit wird viel diskutiert, aber dass es cool aussieht, darüber sind sich alle einig.
Die Verlockung mittels...
Definition Trailrunning – was ist das?
"The woods are lovely, dark, and deep,
But I have promises to keep,
And miles to go before I sleep,
And miles to go before I sleep."
(Robert...
Motivation – Wie stark ist dein Motiv?
„Ich bin heute überhaupt nicht motiviert.“ Kennst du diese Aussage?
Passiert es dir öfter, dass du dich einfach so...
