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Schneller und schmerzfrei durch eine biomechanische Bewegungsanalyse?

Leute! Verletzungsfreies und effektives Laufen lässt sich nicht auf den „richtigen Laufschuh“ reduzieren! Ein Laufband mit Kamera wähnt uns in Sicherheit. Aber...

Dem Geheimnis der Achilles-Ferse auf der Spur

Ein interdisziplinäres Team erforscht Mikrostruktur und Mikromechanik der Verbindung zwischen Sehne und Knochen Gehen, laufen, rennen - jede Bewegung des Fußes zerrt an...

Trailrunning in der kalten Jahreszeit

Wer im Sommer fit sein will, muss im Winter trainieren. WinterLäufe haben für mich etwas Besonderes. Eine besondere Stimmung, die es nur zu dieser...

Kompressionstrümpfe im Sport – Gag oder effektiver Nutzen

Über die Sinnhaftigkeit wird viel diskutiert, aber dass es cool aussieht, darüber sind sich alle einig. Die Verlockung mittels...

Zucker – gut oder schlecht?

Naschkatze oder Asket? Die Sache mit dem Zucker Wie schlecht ist er wirklich und welche Alternativen gibt es? Die einen wollen nicht auf die Tägliche Ration...

Schwerarbeit für die weibliche Brust – Sport BH

Für Sportlerinnen sollte ein gut sitzender Sport-BH wohl das wichtigste Kleidungsstück sein. Bei intensiven Trainings und Workouts (wie CrossFit, Aerobic, Seilspringen, Boxen,...

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