Vorschau Trailrunning Camp Aflenz

8. bis 10. September 2017
Aflenzer Bürgeralm, Hochschwab-Massiv

Das Camp – Inhalte

  • Trails für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Spaß, gemeinsames Laufen in der Natur, in atemberaubender Umgebung, am Fuße des Hochschwab
  • Infos zu Equipment, Lauftechnik und Training im Gelände
  • Infos zum Thema Sportbekleidung und Laufschuhen, inkl Testschuhe
  • Infos zum Thema Flüssigkeitsversorgung im Ausdauersport
  • Bei gutem Wetter: Langer Trail über den Hochschwab Gipfel

Das Programm im Detail

Freitag: Get together
bis 14:00 Uhr: Anreise, Check-in
14:30 Uhr: Begrüßung, Vorstellungsrunde
Gemeinsame Fahrt in die Trail-Arena Aflenzer Bürgeralm
ab 15:30 Uhr: Geführte Läufe mit den Lauf-Guides in verschiedenen Leistungsgruppen
ab 18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag: Test & Trail Dß
Frühstück
Gemeinsame Fahrt in die Trail-Arena Aflenzer Bürgeralm
ab 09:00 Uhr: Testmöglichkeit Schuhe, Bekleidung
Lauftechnik, Training, Lauf ABC, Tipps und Infos
12:30 Uhr: Mittagspause / Regeneration auf der Alm-Rausch Hütte
14:30 Uhr: Geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen
anschließend: Regeneration
ab 18:30 Uhr: Abendessen
danach Reflexion, gemeinsamer Austausch und Ausklang

Sonntag: Trail Dß
Frühstück
ab 08:30 Uhr: Langer Trail im Hochschwab Massiv
ca. 14:00 Uhr: Mittagessen, Veranstaltungsende, Teilnehmerurkunde- und Foto

Trainer, Guides und Partner

Dieter Pototschnig: staatlich geprüfter Instruktor für FIT-Sport und aktiver Trailrunner
Trail-Gämsen-Guides
Hannes Posch: Cocoon-Partner aus Mürz

Anmeldung und weitere Infos:

Dieter Pototschnig
[email protected]
069911046444

Buchungen sind mit Nächtigung oder als Tagesveranstaltung möglich
Je nach Wetterlage sind kurzfristige änderungen möglich. Bei den geführten Laufeinheiten werden die Teilnehmer je nach Level und Selbsteinschätzung in Gruppen aufgeteilt.

Bilder: Steiermark Tourismus / Tom Lamm, Klaus Morgenstern