Rennvorschau

Alle Bilder: Max Draeger

Am 18. Juni 2022 verwandelt sich das Kaisergebirge einmal mehr zum Hotspot der internationalen Trailrunning- und Wanderszene. Insgesamt wartet das Kultevent „Ebbser Koasamarsch“ am Tor zu den Alpen mit drei Laufdistanzen und vier Wanderstrecken auf.

Vor über 50 Jahren ins Leben gerufen, zählt der Ebbser Koasamarsch längst zu den sportlichen Höhepunkten in Tirol. Während früher ausschließlich „marschiert“ wurde, ist es heute die Kombination aus Bergläufer:innen und Wandernde, welche die Veranstaltung so besonders macht. Erwartungsgemäß wird auch die 52. Auflage wieder Wanderfans aus den unterschiedlichsten Nationen ins Kufsteinerland delegieren. Je nach Leistungsniveau und sportlichem Ehrgeiz stehen den Teilnehmenden sieben Strecken zur Auswahl: Drei Trailrunningdistanzen sowie vier Wanderrouten führen durch eine Naturlandschaft, die ihresgleichen sucht – einmalige Ausblicke auf die beeindruckende Tiroler Bergwelt inklusive.

Die Koasamarsch Trailruns

KOASA-Marathon
Distanz: 44 km
Höhenmeter: 2100 hm

Die Königsdisziplin im Berglauf ist der KOASA Marathon, welcher für besonders hartgesottene Trailrunner:innen ins Leben gerufen wurde. Auf 44 Kilometern werden 2.100 Höhenmeter über teils hochalpine Passagen zurückgelegt. Die Strecke führt von Ebbs nach Buchberg, zur Aschinger Alm und auf die Vorderkaiserfeldenhütte, bevor es über den Höhenweg zur Hochalm, hinunter zum Stripsenjochhaus und nach Hinterbärenbad geht. Im Anschluss laufen die Athlet:innen durch das Kaisertal und über die Treppen des Kaiseraufstieges zurück nach Ebbs. Auf dieser Distanz werden gleichzeitig die Österreichischen Meisterschaften der ASTA (Austrian Skyrunning & Trailrunning Association) im Marathontrail ausgetragen.

KOASA-Classic Run
Distanz: 33 km
Höhenmeter: 1730 hm

Etwas kürzer ist der KOASA Classic-Run angelegt: Auf 33 Kilometern sind 1.730 Höhenmeter zu bewältigen. Nach dem Startschuss in Ebbs geht es über den Musikantensteig hinauf zur Vorderkaiserfeldenhütte. Von dort aus läuft man über den Höhenweg – wie bei der Marathonstrecke – eine Runde durch das Kaisertal. 

KOASA-Höllenritt
Distanz: 20 km
Höhenmeter: 1000 hm

Die vermeintlich geringste Herausforderung für Trailrunner:innen bildet der KOASA-Höllenritt. Doch auch diese Distanz ist keineswegs zu unterschätzen, denn bereits auf den ersten 5,2 Kilometern müssen die Teilnehmenden fast 1.000 Höhenmeter überwinden. Mit einer Gesamtlänge von 20 Kilometern führt die Strecke durch das Naturschutzgebiet des Zahmen Kaisers und über die mystische Höll wieder hinab ins Tal.

Die Koasamarsch Bergwanderungen

KOASA 40er-Wanderung
Distanz: 33 km
Höhenmeter: 1730 hm

Neben den drei Laufbewerben hat der 52. Ebbser Koasamarsch auch für Wanderfreund:innen jede Menge zu bieten. Auf der 40er-Wanderung (33 Kilometer und 1.730 Höhenmeter) gehen nur die konditionsstärksten Bergfexen auf Kilometerjagd. Denn sie nehmen dieselbe Route wie die KOASA-Marathon-Läufer:innen im Wanderschritt in Angriff.

KOASA 20er-Wanderung durch die Hölle
Distanz: 20 km
Höhenmeter: 1000 hm

Wer sich für die KOASA 20er-Wanderung entscheidet, begibt sich auf die gleiche Strecke wie die Trailrunner:innen des KOASA-Höllenritts. Seite an Seite wandern und laufen die Teilnehmer:innen in traumhafter Kulisse.

KOASA-Marsch Talwanderung “12er”
Distanz: 12 km
Höhenmeter: 50 hm

Für gemütliche Aktivfans stehen außerdem zwei Talwanderungen zu Auswahl. Die „12er“ führt entlang des Innweges zum Wendepunkt auf der Höhe Eichelwang. Retour geht es großteils am Waldrand am Fuße des Zahmen Kaisers und die letzten Kilometer durch Oberndorf ins Zentrum von Ebbs.

KOASA-Marsch Talwanderung “5er”
Distanz: 5 km
Höhenmeter: 10 hm

Alle, die zum allerersten Mal Koasamarsch-Luft schnuppern möchten, können sich für die „5er“ Talwanderung entscheiden. Vom Startpunkt in Ebbs wandert man entlang des Inndammweges nach Oberndorf und kurz nach dem Sattlerwirt wieder zurück.

Jetzt anmelden: Schnell sein lohnt sich

Wer sich den 52. Ebbser Koasamarsch keinesfalls entgehen lassen möchte, sollte sich rasch einen der heißbegehrten Startplätze sichern. Die Teilnehmeranzahl ist limitiert. Außerdem sind bereits über 500 Athlet:innen aus dem letzten Jahr automatisch angemeldet.

Mehr Informationen und Anmeldung unter: www.koasamarsch.at

2. Juli

Das „Volksfest des Trailrunnings“ in Oberösterreich an der Grenze zu Bayern ist zurück.

Familiäre Atmosphäre und durchwegs laufbare Trails, die Läuferherzen höher schlagen lassen – Was will man mehr….

Die folgenden Bewerbe stehen zur Auswahl:

Sauwald TRAIL:

Beim Sauwald Trail über 46 Kilometer und 1.300 Höhenmeter durchquert man acht Gemeinden im Sauwald. Die Strecke führt zunächst über Wald- und Wiesenwege ins idyllische Kösslbachtal, dann über einen wunderschönen Singletrail entlang des Biberweges. Später ist der Haugstein zu bezwingen, der höchste Gipfel des Innviertels, im weiteren Verlauf warten ein atemberaubender Blick ins Donautal und ein weiterer landschaftlich eindrucksvoller Singletrailabschnitt im Kösslbachtal.

CAB Kösslbach Trail:

Der CAB Kösslbach Trail ist mit 13 KM & 300 HM der ideale Einstieg in die „Trailrunning Szene“. Für Anfänger technisch nicht zu schwierig, trotzdem durch langgezogene Anstiege auch für ambitionierte Läufer eine echte Herausforderung.

Infos und Anmeldung: www.sauwaldtrail.at

Von 5. bis 7. Mai 2022 findet in der Olympiaworld Innsbruck bereits zum 7. Mal das adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF), das größte Trailrunning-Event Österreichs und der drittgrößte im DACH-Raum, statt.

„Rund 3500 SportlerInnen aus knapp 60 Nationen sind dieses Jahr am Start und genießen die alpin-urbane Vielfalt der attraktiven Trails, die über Feld- und Wanderwege führen und den TeilnehmerInnen faszinierende Panoramaausblicke auf die Alpenmetropole Innsbruck bieten“, so Mario Gerber, Obmann von Innsbruck Tourismus. „Das Großevent trägt darüber hinaus durch seine Internationalität und die für die Landeshauptstadt erzielten Nächtigungen auch maßgeblich zur touristischen Wertschöpfung der Region bei.“
Die Routen führen über acht unterschiedliche Streckenverläufe, die in „leicht“ bis „sehr schwer“ eingeteilt sind. Die LäuferInnen können unter Distanzen von moderaten 7 Kilometern Länge bis hin zu schweißtreibenden 110 Kilometern wählen. Erfahrene AthletInnen, die an den Strecken K110, K85, K65, K42, K35 und K25 teilnehmen, können auch Qualifikationspunkte für den Ultra-Trail du Mont-Blanc® sammeln.

„Das Event richtet sich auch an die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter heimischer Unternehmen und Organisationen, die sich beim K7-Business Trail über 7km Länge und 373 Höhenmetern den Herausforderungen stellen können. Das Festival bietet sowohl Gästen als auch sportbegeisterten Bürgern jeden Alters ab 3 Jahren die Möglichkeit die Vielseitigkeit Innsbrucks durch 8 unterschiedliche Streckenverläufe kennenzulernen und zu erleben. Durch die einzigartige Kombination von urbanem Charme und Naturerlebnis und die hervorragende Organisation des Veranstalters hat sich das Alpine Trailrun Festival zum größten Trail Running Event Österreichs entwickelt und stellt einen nicht mehr wegzudenkenden Fixpunkt im Innsbrucker Veranstaltungskalender dar“, freut sich Stadträtin Christine Oppitz-Plörer.

Das IATF-Festival startet am Donnerstag, den 5. Mai 2022 um 17.00 Uhr mit einer Expo und den neuesten Trends und Produkten der Outdoor-Industrie am Freigelände der Olympiaworld Innsbruck. ZuschauerInnen und Fans dürfen sich während der gesamten Dauer des Festivals über ein attraktives Rahmenprogramm und kulinarische Leckerbissen aus diversen Food Trucks freuen. Die Runs werden im Studio am Veranstaltungsgelände live übertragen und auf der Website oder dem Facebook-Kanal des IATFs wiedergegeben (Freitag 23 – 1 Uhr, Samstag 8 – 14 Uhr). Mit dem Cheering-Bus können Zuschauer die AthletInnen auch entlang der Strecken anfeuern.

„Die Wettläufe selbst starten am ersten Tag abends mit dem Business Trail, dicht gefolgt vom Night Trail. Am Freitag, den 6. Mai, findet in der Olympiaworld Innsbruck auf einem kindgerechten Parcours der coole Kids-Trail für unseren Nachwuchs ab drei Jahren statt und ab Mitternacht wird es dann ernst mit dem „K110 – Masters of Innsbruck“ und dem „K85-Heart of the Alps Ultra Trail“, so adidas TERREX-Athletin Dioni Gorla aus Innsbruck, der bereits zum dritten Mal am Innsbruck Alpine Trailrun Festival teilnimmt. Am Samstag, den 07. Mai 2022, starten alle verbleibenden Rennen vom Rookie-Trailrun (K15) bis hin zum Trailmarathon (K 42). Abends erfolgt dann die Siegerehrung aller Distanzen und im Anschluss wird auf der After Race Party gefeiert.

„Erstmals findet dieses Jahr auch der als ‚Discovery Race‘ definierte K35-Trailrun statt, ein technisch anspruchsvolles Rennen über 37 Kilometer und 1900 Höhenmeter“, freut sich IATF-Organisator und Geschäftsführer der Laufwerkstatt, Alexander Pittl. „Es steckt viel Herzblut in den Vorbereitungen für das diesjährige adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival und ich möchte den über 200 Volunteers und allen Sponsoren, darunter Innsbruck Tourismus, Adidas, Coros, Blackroll und Ubimet für Ihre Unterstützung danken“.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.innsbruckalpine.at

Am 27. März ist es wieder so weit – der Saisonauftakt, das Trailrunning Opening, in Bad Vöslau im Osten des Landes wartet! Es stehen bereits 850 Läufer auf der Startliste!

Strecken im Überblick

Fun Trail: 10 km / 370 Hm

care:IT Advanced Trail: 2,15 km / 1.070 Hm

Super Trail: 34 km / 1.420 Hm

Ultra Trail: 54,5 km / 2.370 Hm

Startnummernabholung und Rahmenprogramm

Die Nummer kann man sich entweder am Samstag, 26. März im weMove Runningstore abholen (10 – 17.00 Uhr) oder am Sonntag, direkt in Bad Vöslau von 6.30 bis 10.00 Uhr.

7.30 Start Ultra Trail
8.30 Start Super Trail
10.00 Start Fun Trail
10.20 Start care:IT Advanced Trail

Anmeldung

Wer beim Lindkogeltrail startet, bekommt ein Goodie-Bag und eine Finisher-Medaille. Im Goodie Bag findest du Sachen von Salomon, Raiffeisen, care:IT, all in sowie Kostproben von Power Bar, Red Bull, Vöslauer und Rauch; außerdem einen weMove Gutschein und Kosmetikproben von Seba Med und Diana.

Die Online Anmeldung ist bereits geschlossen, du kannst dich vor Ort nachmelden!

Jeder Starter bekommt beim Lindkogeltrail außerdem unseren gedruckten Trail Kalender 2022!

Infos zum Lindkogeltrail

www.lindkogeltrail.at

facebook.com/LindkogelTrail

1. Mai 2022

Egal ob Profi-Sportler oder Genussläufer: Beim Gletscher Vertical 3440 kommt jeder auf seine Kosten. Der Startschuss fällt bei der Bergstation Gletscherexpress auf 2.860 m, das Ziel ist die Wildspitzbahn auf 3.440 m. Dabei werden 3,5 km und 580 Hm bewältigt.

Programm

17.00 Briefing Startgelände
17.15 Startschuss Vertical 3440
18.45 Letzte Zielzeit
19.15 Siegerehrung

Etwas ganz Besonderes ist die Siegerehrung im Café 3440 mit Sonnenuntergang, umrahmt von ‚Tirolerisch G’spielt‘ – ein Erlebnis, das man sicher lange in Erinnerung behält.

Eckdaten

Start: Bergstation Gletscherexpress 2.860 m
Ziel: Bergstation Wildspitzbahn 3.440 m
Höhendifferenz: 580 m
Streckenlänge: 3.500 m

Kategorien

Rennklasse Ski Damen / Herren
Rennklasse Trail Damen / Herren
Hobbyklasse Ski Damen / Herren
Hobbyklasse Trail Damen / HErren

Infos und Anmeldung: www.pitztaler-gletscher.at

Ganz neu im Westen der Steiermark

Am 20. August findet zum ersten Mal der Koralm Trailrun im Westen der Steiermark statt. Der Trail führt an ganz besonderen Plätzen vorbei, alle Distanzen starten aber direkt am Rathausplatz in Deutschlandsberg. Von dort aus geht es in die sogenannte Klause – ein romantisches Felstal, das von der Laßnitz durchflossen wird. Weiter geht es an einer nie bewohnten Einsiedelei vorbei, dann hinauf auf die Burg Deutschlandsberg, wo Marmortafeln an die Geschichte erinnern. Anschließend folgt der Scheidsberg mit wunderbarer Fernsicht auf die Koralpe. Ab diesem Punkt gilt es den Dowhnhill zu genießen.

Wer eine lange Distanz (middle oder long) gewählt hat, darf noch einmal weiter bergauf trailen – nach Trahütten, ein Bergdorf auf 994 m Seehöhe.  Weiter geht es zur Obstallee – Fernsicht auf die Lavantaler Alpen inklusive! Die Läufer der Kategorie ‚long‘ erobern auch noch die Handalm, ein Berg in der mittleren Koralpe auf 1.853 m, ehe es wieder retour nach Deutschlandsberg geht. 

Distanzen, Infos und Anmeldung: www.koralmtrailrunningclub.at