Erfolgsfaktor mentale Stärke „Central Governor Theory“ Warum unser Gehirn in Bezug auf die Leistung eine entscheidende Rolle spielt Für viele Sportler ist die Entwicklung ihrer körperlichen Fitness das einzig Wichtige. …
Sigrid Eder
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Titelbild: Johanna HiemerDer Beitrag erschien in einer vergangenen Ausgabe von Trailrunning SzeneText: Silke KranzSport- und Allgemeinmedizinerin in Bad Zell/OÖwww.sportplusmedizin.at Die Frage nach Sport in der Schwangerschaft beschäftigt mich sowohl in …
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Der Trailrunning Schuh Adidas Terrex Two Boa im Detail, nach etwa 150 Lauf Kilometern. Für wen eignet sich der Schuh, für welchen Zweck und wie gut ist der Grip der …
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AllgemeinEquipmentTestkategorieTrailrunning Testberichte
Styleholz Woodstick Testbericht
von Sigrid EderEin sogenannter ‚Woodstick‘ – was ist das? Die Rede ist von Styleholz, ein Naturprodukt, das funktioniert wie die bekannte Faszienrolle, das aber noch einen Tick besser. Funktionalität Wer kennt es …
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Nicht nur laufen, sondern auch kochen und gut essen ist (m)eine Leidenschaft! In über 5 Jahren sind zahlreiche Rezepte entstanden. Daraus entsteht gerade ein Kochbuch. 10 Lieblingsrezepte haben wir für …
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Trails unter den Sohlen statt unter den Reifen – Eine Mountainbikerin probiert Trailrunning Zwei Räder und ein Trail unter ihr machen Joana als Mountainbikerin happy. Ob das auch auf zwei …
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Titelbild: Rodars Apex Mountainbike integrierte Batterie Bikelec ist ein spanischer Hersteller, der sich auf die Produktion von Elektrofahrrädern spezialisiert hat. Wir reden hier aber nicht von ganz normalen Modellen, sondern …
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Wer jetzt ein Friends Abo bestellt, bekommt von uns ein Cycling Cap mit der Aufschrift ‚I run offroad‘ dazu – einfach so! Bis Ostermontag und solange der Vorrat reicht. Hier …
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Eine individuelle Angelegenheit In einer der letzten Ausgaben der Zeitschrift für Sportmedizin war ein Artikel über Low Carb abgedruckt. Dieser setzt sich kritisch mit dieser Ernährungsform auseinander. Im Großen und …