„Da machst du dir doch die Knie kaputt!“ Das härt man als Trailrunner und Bergläufer recht oft. Aber wie so oft gilt: Auf die richtige Technik kommt es an! Einen …
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Mai 2013
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… ein inspirierendes Buch für alle, die den Laufsport leben und lieben. Vor Kurzem war ich eigentlich auf der Suche nach einem Krimi. Beim Schlendern durch die Sportabteilung ist mir …
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Sommerzeit = Knödelzeit! Langsam kommen die Pfirsiche wieder in die Regale und so kann man sich einen Trainingstag mit guten und natürlich gesunden Knödeln versüßen! Noch dazu sind diese PfirsichKnödel …