Brot und WeckerlRezepte für Trailrunner Kornweckerl – Start in den Tag von 26. April 2013 26. April 2013 Ein Trailrunner braucht zum Frühstück hochwertige Kohlenhydrate! Am besten bio, am besten selbst gemacht! Hier das Rezept: 200 g Roggenmehl 200 g Dinkelvollkornmehl50 g Buchweizenmehl 50 g Weizenmehl 1 Pkg. …